【好奇心】3招激發探索熱情　喚醒內在好奇心

有否發現，人愈大，愈容易處於像看透世事般的狀態，少了一份對世界的好奇？培養好奇心並非小朋友的專利。好奇心是生活的動力來源，擁有強烈好奇心的話，不但有助認識新事物，長知識，發揮無限創意，提升解難能力，更有助發展良好人際關係，簡單來說，好奇心使人更快樂、學習和工作更有滿足感，令人生更有意義。

小朋友對身邊未知事物充滿好奇，會主動探索，得到答案時興奮不已。成功人士大多有著一顆好奇心，他們對陌生課題感興趣，心裡有很多問號，一旦認定目標，便會勇往直前，尋找答案，直至做出成績來。

一般人長大後，好奇心卻逐漸消失，為甚麼大家會慢慢對身邊新事物失去興趣、扼殺好奇想法？

1） 以為自己懂很多東西
小時候從書本獲取知識，畢業後出來社會工作，生活及工作經驗日漸累積，相信自己了解的東西已很多，足夠滿足日常需要，於是停下來不再探索。

2） 安於留在舒適圈
我們自小學習守規矩，上堂不能喧嘩、在走廊不能跑、下課前要排隊；到出來社會做事，學習自己做自己事，不要多管閒事，務求少做少錯。當習慣在舒適圈思考問題，安於現狀的情況下，失去好奇的動力，亦感覺已再無需要嘗試接觸新事物。

3） 網上輕易找到答案
現今科技發達，令人類生活更便利、更舒適。遇到困難、問題，很多時打開電腦，按幾下鍵盤，一系列答案就在彈指之間出現。近來人工智慧聊天機器人盛行，進一步減省大家處理文書、找答案的時間。在「飯來張口」的情況下，根本不再需要好奇心。

如何啟動內在好奇心，令生活、工作更有衝勁？不妨試試以下3個方法：

1） 每日一問：為甚麼？
充滿好奇心的小朋友喜歡問「為甚麼？」，成年人長大後，多久沒再問「為甚麼」？想提升自己好奇心，不妨每日一問自己一條「為甚麼？」的問題，然後在網絡世界以外的地方找答案，例如向有相關知識的人士尋求意見，或在朋友之間互相討論交流。多角度去找方法，將有意想不到的收穫。

2） 發掘興趣
想想對身邊哪些事物感興趣，然後全情投入去做，當獲取成功感及喜悅時，就會有更多動力去探索，激發內在好奇心。例如做蛋糕，份量、爐溫、打發蛋白的程度會影響出來的效果，每次蛋糕成功出爐，見證自己的進步，每次進步，亦成為探求新知識、開拓新領域的動力，亦會為平淡的生活帶來無限樂趣。

3） 為生活作出小改變
每天生活，我們不斷重複一些程序或習慣，有時會令生活變得規律乏味。試試從中作出一些小改變，例如每日返工經常往返的一段路，找一天捨棄原有路線，試試走另一條路到達公司，並留意沿路的細節，眼球上的新衝擊，或會帶來不一樣的體會。

想探索更多新奇活動？香港賽馬會慈善信託基金於7月19日至7月25日舉辦的《香港書展2023》設有大型展覽攤位，以「每個問題 啟發創意」為主題，設有多個探索遊戲區、打卡位及豐富禮物，一同愉快探索，一同問「點解」！

《香港書展2023》
日期：2023年7月19至25日 
地址：香港灣仔博覽道一號香港會議展覽中心
「香港賽馬會慈善信託基金」展覽攤位：3E廳大堂